Voksenholdene 2024/2025

Alle gymnastikhold træner fra uge 36 2024 til og med uge 11 2025 i Bering forsamlingshus, Torshøjvænget 174, 8361 Hasselager.

Tilmelding til gymnastikholdene åbner søndag d. 11. august kl. 19.00 ved at klikke her.

Hvis du tilmelder dig 2 af vores hold, får du det billigste hold til halv pris.

Har du spørgsmål til gymnastikholdene eller vil du give en hånd med som instruktør, så skriv til os på beringgt@gmail.com

Zumba mandag

Mandag kl. 18.00-19.00

Pris 800 kr.

Instruktør: Jeanett Møller

Zumba onsdag - Tilmelding her

Onsdag 18.00 – 19.00

Pris 800 kr.

Instruktør: Jeanett Møller

Dans dig glad til latinamerikanske rytmer, mens du forbrænder kalorier. Sjov og enkel Zumba til god musik, hvor alle kan være med. God fedtforbrænding, samt træning for talje, mave og lår.

Berings rytmedamer

Mandag 20.00 – 21.15.

Pris: 800kr

Instruktør: Kirsten Juhl

Kom frisk til grundig opvarmning og bevægelse af hele kroppen til god musik og med godt humør. Træning af smidighed, kondition, styrke samt koordination m.v. Sammensætning af øvelser til koreografier, som vises ved forårets opvisninger, hvor alle deltager. Det forventes, at du tidligere har lavet gymnastik eller lignende. Der er mulighed for at fortsætte på holdet i foråret 2025 og deltage i Landsstævnet i Vejle.

Herreholdet

Mandag 19.00 – 20.00.

Pris 800 kr.

Instruktør: Torkil Skovgård

Vi vil arbejde med styrke og rytme. En uhøjtidelig atmosfære prioriteres højt.

Bemærk at herreholdet først starter i uge 38.

Voksenspring

Torsdag 20.00 – 21.30

Pris 395 kr.

Holdet træner ca. hver tredje torsdag i gymnastiksalen ved Grønløkke hallen i Tranbjerg.

Instruktører: Torkil Skovgård og Mona Gadegaard.

Har du lidt springerfaring eller er du gammel springer, der har lyst til at tage det op igen, så er dette holdet for dig. Vi kommer omkring håndstand, vejrmøller, kraftspring, flikflak, op-hop, salto og overslag.

Holdet oprettes i samarbejde med AIA Tranbjerg Gymnastik. Holdet træner:

19/9, 3/10, 24/10, 14/11, 5/12, 9/1, 30/1, 20/2, 6/3 og 27/3.

Holdet oprettes i samarbejde med AIA-Tranbjerg Gymnastik.